Маринованная капуста – простое в приготовление блюдо, богатое витаминно-минеральным составом и отличающееся приятным вкусом. Незаменимый ингредиент щей, винегрета, начинки для выпечки или вареников является еще и отличным помощником в борьбе с лишним весом.
Кроме того маринованный овощ помогает побороть авитаминоз, противостоять вирусным инфекциям и борется с болезнетворными бактериями. Отмечается польза продукта и при болезнях кишечника, желудка, двенадцатиперстной кишки. Необходимо потреблять блюдо людям, болеющим сахарным диабетом, язвенным колитом, при гастритах, ишемической болезни сердца.
Содержание
- 1 Как выбрать и подготовить овощ к заготовке?
- 2 Как приготовить маринад?
- 3 Капуста, маринованная с чесноком, быстрого приготовления
- 4 Острая маринованная закуска
- 5 Маринованные «пелюстки»
- 6 Маринованная капуста с болгарским перчиком
- 7 Маринованное угощение с яблоками
- 8 Маринованные четвертинки капусты
- 9 Срок хранения заготовок
При мариновании овощ сохраняет максимальное количество полезных веществ, витаминов и минералов даже дольше, чем свежий кочан, лежащий в погребе. Поэтому, выбирая, как заготовить на зиму капусту, обязательно стоит рассмотреть рецепты маринованного овоща, приведенные ниже.
Как выбрать и подготовить овощ к заготовке?
Прежде чем приступить к заготовлению капусты на зиму, нужно учесть следующие требования:
- Для маринования подходит капуста любого сорта: краснокочанная, брюссельская и белокочанная.
- Главное условие заготовки – не выбирать слишком молодые и зеленые кочаны, иначе после тепловой обработки листы станут слишком мягкими.
Внимание! Маринованная капуста содержит меньше кислоты, чем квашеный продукт. Благодаря этому овощ легко усваивается пищеварительной системой.
- Перед приготовлением капусту обязательно отделить от верхних грязных листочков, срезать подпорченные места, стебель. Промыть овощ под проточной водой и подсушить.
- Из кочанов вырезать кочерыжки, разрезав овощ на половинки или четвертинки.
- Последним этапом нужно измельчить овощ любым доступным способом. Для этого можно воспользоваться шинковкой, нарезать капусту соломкой, квадратиками.
- Также перед заготовлением овоща необходимо подготовить посуду для маринования: стерильные банки, керамические кастрюли, эмалированные емкости для смешивания ингредиентов.
- Добавить в капустную заготовку можно следующие овощи:
- хрен;
- морковку;
- сладкий болгарский перчик;
- острый красный перец;
- яблочки;
- свеклу;
- грибы;
- зубчики чеснока.
Выбранные компоненты предварительно промыть, очистить и измельчить:
- свеклу – колечками;
- яблоки – четвертинками или половинками;
- перчик болгарский – соломкой или ломтиками;
- морковь – кубиками, фигурными кружочками, квадратиками или натереть на терке.
Как приготовить маринад?
Основные компоненты маринада – фильтрованная вода, каменная соль, сахарный песок, специи и уксус. При этом последний ингредиент можно заменить:
- яблочным или винным уксусом, учитывая концентрацию продукта (50 мл 9% уксуса=75 мл 6% продукта);
- лимонной кислотой или свежевыжатым лимонным соком;
- таблетками аспирина.
Дополнительный вкус и аромат блюду придадут:
- перцы черный и душистый горошком;
- лавровый листок;
- соцветия гвоздики;
- красный перчик;
- сельдерей.
Некоторые кулинары советуют добавить в заготовку немного кориандра, корицы или укропных семян. При этом можно подготовить несколько вариантов рассола для капусты на зиму с уксусом или без, и таким способом получить разнообразные ароматные угощения.
Капуста, маринованная с чесноком, быстрого приготовления
Простой рецепт маринованного овоща, заготовленного в быстром маринаде, под силу даже начинающим хозяйкам. А лакомиться полезным угощением можно уже на следующий день, добавляя капусту в салаты, рагу, запеканки или любимые пироги.
Ингредиенты:
- Капуста – 2 кг
- Зубчики чеснока – 3 шт.
- Морковка – 200 г.
Для маринования:
- Вода очищенная – 1 л
- Соль – 2 ст.л.
- Уксус – 2 ст.л.
- Масло постное – 200 мл
- Сахарный песок – 100 г
- Листы лавра – 1 шт.
- Горошины перца душистого – 3 шт.
Сам процесс, как быстро и вкусно мариновать капусту на зиму, выглядит следующим образом:
- Вилок капусты подготовить к приготовлению, отделив от грязных, испорченных, сухих, вялых или подмороженных листочков.
- Сполоснуть капусту водой, вырезать кочерыжку.
- Нашинковать овощ соломкой или кубиками.
- Почищенную от кожуры морковку промыть водой и натереть на терке с крупными зубцами.
- Зубчики чеснока отшелушить и пропустить через пресс.
- Заготовить стерильные трехлитровые банки. На дно тары положить промытый водой листок лаврового перца, горошины душистого перца.
- Измельченную капусту, морковь и чеснок разделить на три равные части. Уложить подготовленные овощи в банки, чередуя слои.
Внимание! Плотно утрамбовывать каждый овощ слой не следует, так как должно оставаться место для маринада.
- Приготовить маринад быстрого приготовления для капусты. Для этого вскипятить в кастрюле воду. Растворить в кипящей жидкости соль и сахар. Через 2-3 минуты после повторного закипания влить в воду подсолнечное масло и уксус. По желанию добавить специи, пряные травы. Перемешать маринад, выключить огонь.
- Заполнить маринадом банки доверху. Закрыть тару капроновыми крышками.
Внимание! Оставшийся маринад не нужно выливать. Через несколько дней, возможно, потребуется добавить маринад в заготовки, так как капуста впитает весь объем жидкости.
- Укутать емкости с маринованной капустой теплым пледом и оставить до полного остывания при комнатной температуре.
- Остывшую заготовку перенести в холодильник для последующего хранения.
Готова капуста уже через сутки, но если овощ настоится дольше – получится только вкуснее.
А вот подать угощение лучше в виде овощного салата, добавив в блюдо кольца лука и домашнее подсолнечное масло.
Острая маринованная закуска
Капустная закуска по данному рецепту также готовится очень быстро, поэтому получила название «суточной». При этом маринованная капуста хоть и заливается горячим пряно-острым маринадом прямо в банках, получается хрустящей и очень вкусной с пикантным ароматом специй.
Компоненты:
- Головка чеснока – 1 шт.
- Капуста – 2 кг
- Морковка – 400 г.
Для маринования:
- Вода – 1 л
- Уксус – 150 г
- Горошины перца душистого – 2 шт.
- Сахарный песок – 1 ст.
- Соль – 2 ст.л.
- Перец жгучий стручковый – ½ шт.
- Листы лавра – 2 шт.
- Масло рафинированное – 200 г.
Далее, как замариновать капусту:
- Подготовить очищенную от верхних листков, кочерыжки капусту. Промыть овощ, подсушить.
- Нарезать овощ ножом квадратиками размером 4х4 сантиметра.
- Взять чистую пятилитровую кастрюлю. Нашинкованную капусту пересыпать в подготовленную посудину.
Внимание! Для маринования лучше взять стеклянную, эмалированную или деревянную тару. Алюминиевую емкость использовать нельзя.
- Морковку очистить от кожуры, промыть и измельчить тонкой соломкой, натереть на терку.
- Чеснок ошелушить, ополоснуть водой. Нарезать зубчики тонкими прозрачными пластинками.
- Смешать в кастрюле капусту с чесноком и морковью.
- Заготовить маринад. Для этого в кастрюлю объемом 1,5-2 литра влить воду. Добавить в воду соль, сахарный песок, масло постное, перемешать. Острый перчик нарезать колечками и добавить в воду. Следом положить в маринад листики лавра и горошины черного перца. Использовать любимые специи или пряные травы. Довести жидкость до закипания и сразу же выключить огонь. Ввести уксус.
- Залить маринадом капусту. Накрыть кастрюлю с овощной заготовкой тарелкой меньшей по диаметру, чем кастрюля. Груз не использовать, но хорошо придавить капусту тарелкой.
- Мариновать капусту кусочками на зиму, приготовленную по предложенному рецепту в течение суток при комнатной температуре, а затем эту очень вкусную закуску распределить по стеклянным емкостям и убрать в холодильник.
Маринованные «пелюстки»
Популярную на полках магазинов и супермаркетов закуску легко приготовить и в домашних условиях. Блюдо получило свое название благодаря необычному цвету и схожести по форме с лепестками роз. Именно свекла превращает кусочки капусты в розовые лепестки, а специи и пряные травки придают угощению непревзойденный аромат и хрустящий вкус.
Продукты:
- Капустный кочан – 1,2 кг
- Свекла – 0,4 кг
- Морковка – 0,2 кг
- Чесночные зубчики – 4 шт.
Для маринования:
- Вода – 1 л
- Перец горошком – 4 шт.
- Масло постное – 100 мл
- Уксус – 250 мл
- Соль – 2 ст.л.
- Сахарный песок – ¾ ст.
Процесс приготовления очень вкусной маринованной капусты на зиму:
- Подготовленную капусту измельчить ломтиками шириной 3 сантиметра. Начинать нарезать следует сверху кочана и продвигаясь вниз. Большие кусочки разрезать вдоль, а затем — на маленькие лепесточки.
- Свеклу и морковь промыть и очистить от кожуры. Морковь нашинковать тоненькими кружочками, свеклу – небольшими ломтиками.
- Ошелушенный чеснок нарезать прозрачными слайсами.
- Измельченные овощи разложить слоями в глубокой кастрюле или банке.
- Сварить маринад из воды, сахарного песка и соли. Добавить специи, перец горошком по вкусу. Как только жидкость закипит, влить в посудину уксусную кислоту и постное маслице. Выключить огонь.
- Горячим маринадом заполнить емкость с капустой, размешать заготовку деревянной ложкой.
Внимание! Если маринование капусты на зиму согласно рецепту проходило сразу в банках, то обязательно тару встряхнуть, чтобы добиться равномерного окрашивания угощения. Если овощ маринуется в кастрюле, то придавить заготовку тарелкой и установить сверху пресс.
- Мариновать овощ в течение суток при комнатной температуре.
- По истечении указанного времени капусту поместить в холодильник, предварительно разложив по стерильным банкам (при мариновании в кастрюле, миске, бочке).
Маринованная капуста с болгарским перчиком
Сладкая капуста быстрого приготовления получится, если добавить в блюдо болгарский перец.
Ингредиенты:
- Капуста – 1 кг
- Перчик сладкий болгарский – 0,5 кг
- Лук – 0,4 кг
- Зубцы чеснока – 2 шт.
- Перец жгучий – 1 стручок.
- Специи (кориандр, семена укропа, лавровый листок, перец душистый) – по вкусу кулинара.
Для маринада:
- Соль – 2 ст.л.
- Вода – 1 л
- Сахарный песок – 200 г
- Уксус – 100 мл.
Процесс заготовки:
- Лук, чеснок отшелушить, морковь очистить от кожуры. Промыть и покрошить овощи соломкой.
- Капусту нашинковать, переложить в миску и перемять руками для выделения большего количества сока.
- Перец болгарский освободить от семечек и плодоножки, разрезав пополам. Бланшировать овощ в кипятке и остудить в холодной воде. Подсушить половинки перца на бумажных полотенцах и измельчить тонкими полосками.
- Смешать в миске капусту с остальными измельченными овощами, слегка передавить руками.
- Подготовить маринад. Для этого в воде растворить соль и сахар. Вскипятить жидкость. Через 4-5 минут влить в маринад уксус и добавить специи. Проварить массу 2-3 минуты, погасить огонь.
Внимание! От количества уксуса и пряностей зависит вкус закуски, поэтому можно скорректировать количество ингредиентов по своему вкусу. Главное условие — количество маринада должно равняться весу капусты в килограммах.
- Разложить овощное ассорти по стерильным банкам, залить горячим маринадом. Перемешать содержимое банки деревянной ложкой.
- Настоять овощи под маринадом в течение суток и убрать в холодильник. Готово угощение будет на 3-5 день.
Внимание! Если капуста готовилась впрок, то перед закаткой банки с заготовкой пастеризовать на водяной бане в течение 20 минут. Затем тару закатать чистыми крышками, остудить и убрать в прохладное затемненное помещение.
Маринованное угощение с яблоками
Приготовить на зиму капусту можно различными способами, например, добавив в заготовку яблоки сорта Антоновка.
Компоненты:
- Капуста – 2 кг
- Яблочки – 1,5 кг.
- Сахарный песок – 1 ст.
- Соль – 2 ст.л.
- Горошинки черного перца – 6 шт.
- Укропные семена – ½ ч.л.
Для маринования:
- Уксус – 400 мл
- Сахарный песок – 200 г
- Вода – 1 л.
Алгоритм приготовления маринованного овоща:
- Капустные листы нашинковать тонкой соломкой.
- Яблоки промыть, вырезать сердцевины, удалить хвостики. Нарезать плоды тонкими брусочками.
- В глубокой миске смешать измельченную капусту и яблоки. Добавить в овощно-фруктовую смесь специи, сахар и соль. Перемешать содержимое миски руками. Накрыть емкость марлей. Оставить заготовку напитаться специями и ароматами на 2-3 часа.
- Сварить маринад. Для этого в закипевшую воду влить уксус, добавить сахар. Размешивать жидкость до полного растворения сыпучих ингредиентов.
- В стерильные банки вылить маринад, заполняя емкость на ¼ часть. Следом утрамбовать в банки капусту с яблоками.
- В широкий таз поставить банки с капустой. Заполнить посудину горячей водой. Стерилизовать заготовку в литровых банках в течение 25 минут, не допуская кипения жидкости (при температуре 90 градусов).
- Закатать банки и отправить остывать под одеялом. Готова закуска будет через 7 дней. При этом хранить консервацию можно в течение года, поместив в темное, прохладное место.
Внимание! Открытую консервацию хранить в холодильнике в течение 7 дней.
Маринованные четвертинки капусты
Заготовить капусту можно еще одним способом – четвертинками. Такое угощение считается традиционным украинским блюдом и именуется «крыжавка».
Компоненты:
- Капуста – 1 кг
- Морковка – 300 г
- Зерна кориандра – ½ ч.л.
- Зубчики чеснока – 5 шт.
Для маринования:
- Вода – 1 л
- Сахарный песок – 3 ст.л.
- Соль – 2 ст.л.
- Маслице – 2 ст.л.
- Уксус – 100 мл
- Горошины перца – 4 шт.
- Листики лавра – 4 шт.
Процесс приготовления:
- Капусту очистить от верхних листьев, промыть и разрезать на четвертинки.
- Проварить капусту до полуготовности в течение 10 минут.
- Переложить овощ в холодную воду на 2 минуты. Затем жидкость слить, и снова заполнить емкость с капустой холодной водой.
- Очищенную морковь натереть на терке. Чеснок отделить от шелухи и пропустить через пресс.
- Приготовить маринад, добавив в кипящую воду соль, сахар, уксус и специи. Проварить маринад 2-3 минуты и остудить.
- Переложить капусту в емкость для маринования, залить остывшим маринадом. Добавить в посуду морковь, чеснок и пряности.
- Оставить капусту под гнетом на сутки. Затем убрать заготовку в холодильник или вынести в прохладное помещение.
Срок хранения заготовок
Капуста, маринованная в бочках или больших баках, может храниться всю зиму, если поставить емкость в прохладное место (погреб или балкон). Заготовленный в банках продукт хранить в холодильнике. При хранении на балконе, укутать банки пледом, чтобы избежать замерзания. При этом температура хранения не должна превышать отметки от -1 до +4 градусов.
Для предотвращения появления плесени накрыть емкости с капустой марлей, смоченной в спирте. Кроме того маринованную капусту можно заморозить, а после использовать для приготовления соте или начинки.
Отзывы и комментарии